媽媽們是不是很在意DHA呢?無論是⾃⼰吃的補充品,或配方奶粉中是否有添加DHA,不過媽媽知道嗎,DHA很容易被氧化喔,需要有足夠的維⽣素E才能幫忙抗氧化!
今天要和圖文方式,讓⼤家好好分享什麼是維生素E,⽽且在這麼多種的維⽣素E中,又是哪一種最有效呢?攝取⾜夠維⽣素E⼜為什麼能幫助寶寶的認知發展呢!?
【媽咪注意】不只補充DHA,保護DHA不要氧化才是關 鍵!
DHA具有6個不飽和鍵,非常容易受到⾃由基破壞而分解
嬰兒體內最重要的抗氧化營養素就是RRR維生素E,可以
【媽咪注意】只有RRR維⽣素E可以順利到腦部作⽤喔!
維⽣素E可分成天然與合成的來源,僅有RRR屬於天然形
不僅如此,學者在大腦額葉、海⾺迴等認知發展重點的腦區
【RRR維生素E促進神經發展】
RRR維生素E和葉黃素可以協同作用,⼀起和DHA促進
不僅如此,研究也發現RRR維生素E可以刺激腦部海⾺馬
【新生兒急需維⽣素E】
胎兒時期,從母體中獲得的維生素E很少,因此新⽣生兒寶
【⺟乳中含有豐富的RRR維生素E】
寶寶急需維生素E,研究發現⺟乳中的維生素E,有70%
【選擇有添加RRR維生素E的配⽅奶粉】
若是混哺、喝配方奶粉的寶寶,媽媽們要注意配方奶粉中是
【RRR維⽣素幫助寶寶學習更強】
RRR維生素E能幫助DHA抗氧化、促進神經發展、刺激
文/ 林世航 營養師